知“心”驿站|最顶级的心理学大师是如何看待爱情的

今天是520，谐音“我爱你”。心理学专业独有的情话送给你：3位心理学大师对爱情的看法。

01 罗兰·米勒 Rowland Miller

美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授。自1978年至今一直在该大学讲授亲密关系课程，曾获美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的 Edwin B.Newman奖。

他和丹尼尔·珀尔曼 (Daniel Perlman) 合著的《亲密关系》一书，既专业又可读。任何想获得一份满意关系的人，都能从中得到启发。

1.我们总是喜欢那些喜欢我们的人。

2.亲密关系满足的秘诀：

·欣赏你的伴侣

·表达你的感激

·重复上述两步

3.伴侣能一起玩乐就能更长久的在一起。

4.男人专注于长相，女人专注于资源，但都期望伴侣友善、随和、可爱、亲切。

02 西格蒙德·弗洛伊德 Sigmund Freud

1.精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

2.人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。

3.人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

4.人的内心，既求生，也求死。我们既追逐光明，也追逐黑暗。我们既渴望爱，有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。人的心中好像一直有一片荒芜的夜地，留给那个幽暗又寂寞的自我。

5.我们爱的时候对痛苦最不设防。

03 艾瑞克·弗洛姆 Erich Fromm

美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力修改弗洛伊德的精神分析学说，以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。他的精神分析学说对世界有影响力。

1.爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

2.如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。

3.最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。

4.正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。

5.爱首先不是同一个特定的人的关系；它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。

6.如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，他的爱就不是爱，而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。

7.不成熟的爱：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱：因为我爱你，所以我需要你。